本日の夕食 ご飯ブリとエリンギのガリバタ炒めワカメと油揚げの味噌汁なすと挽肉の甘辛煮きゅうりともやしのナムル無限キャベツ 食費:250円くらい 明日のお弁当 ご飯豚の角煮煮卵ピーマンのきんぴらなすと挽肉の甘辛煮オニオンスライスとトマト 食費:250円く…

本日の夕食 照り焼きチキン丼つみれの味噌汁レタスと玉ねぎとトマトのサラダなすと赤ピーマンの煮浸しきゅうりともやしのナムル 食費:300円くらい 【ふるさと納税】【背ワタなし】大型むきえび（高級ブラックタイガー）約1kg/約50〜80尾 【蟹・カニ・海老・…