2022-10-20 20221020 夕食と明日のお弁当 本日の夕食 ご飯わかめと油揚げの味噌汁生姜焼き鮭ハラスにんじんナムルサラダ 食費:300円くらい 明日のお弁当 ご飯生姜焼き鮭ハラス麻婆茄子にんじんナムルサラダ 食費:250円くらい